O isolamento social necessário para combater o coronavirus deixou muita gente sem o mínimo necessário para sobreviver.
Sabemos que manter uma alimentação saudável durante a pandemia do Coranavirus não tem sido fácil.
Há uma mobilização em torno de uma alimentação saudável, porém esta não previne o coronavirus.
“Consumir alimentos que melhoram a imunidade não evitará que a gente se contaminar com o vírus. Obviamente que, independente do nosso tempo de alimentação a gente precisa manter as medidas preventivas”_(Nutricionista Daniele)
De acordo com o Ministério da Saúde, a alimentação deve observar os seguintes critérios para ser considerado saudável:

* variedade de alimentos

A ingestão de diferentes tipos de alimentos é fundamental para que sejam oferecidos todos os nutrientes necessários para o bom funcionamento do organismo.

*Beber água faz parte da alimentação

Ingerir entre 2 e 5 litros de água por dia pode auxiliar muito na alimentação saudável. Afinal nosso corpo é composto em grande parte por esse e