Depressão Pós- parto

É uma condição de profunda tristeza, desespero e falta de esperança que acontece logo após o parto. Apesar de não existir uma única causa conhecida (fatores físicos, emocionais, estilo e qualidade de vida). A principal causa é o enorme desequilíbrio de hormônios em decorrência do término da gravidez – fase do Puerpério. No Brasil estima-se que a depressão pós- parto atinge uma em cada quatro mulheres.

Como detectar?

_ tristeza constante
_ sentimento de culpa
_ desânimo e cansaço extremo
_ pouco ou nenhum interesse pelo bebê
_incapacidade de cuidar de si mesma e do filho
_ medo de ficar sozinha
_falta de apetite
_falta de prazeres nas atividades diárias
_ insônia

Como deve ser o tratamento?

Algumas opções de tratamento para a depressão pós- parto são:

1_ Apoio psicológico
2_ Alimentação saudável
3_ Exercícios físicos
4_ Uso de medicamentos

Depressão pós- parto ->
É um problema muito comum e merece atenção!

Não passe por isso sozinha.